健 康 カレーの知られざる健康効果〜カレーは食べる”漢方薬”〜
カレーは「漢方薬」がふんだんに入った、究極の健康食の一つ。嫌いな人がいないと言われるほどの『国民食』カレー。実はそんなカレーには驚くべき健康効果があると言われています。本記事ではカレーの知られざる健康効果について紹介。今日はカレーで決まり。
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お 金 勤務間インターバル制度とは〜企業側にも労働者側にもメリットしかない〜
勤務間インターバル制度とは当日の勤務と翌日の勤務の間に休息時間を確保するための制度。EUでは義務化されていますが日本ではまだ努力義務。本記事では、勤務間インターバル制度の概要について紹介。ワークライフバランスを実現するヒントがここにあります。
習 慣 充実した休日を過ごす〜休日習慣のススメ〜
「今度の週末どうしよう」と楽しみな休日を無駄にはしたくないと悩む方もきっと多いはず。そこで今回、充実した休日の過ごし方を紹介。これを見れば休日の過ごし方にはもう迷わない。充実した休日の過ごし方で人生が豊かになる。
趣 味 「スターバックス脱使い捨て」〜繰り返し使える店内用樹脂製グラス導入〜
廃棄物削減を目指す取り組みとして、3月27日より全国約1,500店舗において、店内利用時のアイスビバレッジを樹脂製グラスで提供しているスターバックス。本記事ではスタバの店内用グラスについて紹介します。
健 康 ジャパニーズスーパーフード緑茶〜緑茶のススメ〜
緑茶が海外セレブたちをはじめとする健康志向の人たちに注目されています。緑茶は健康や美容にも効果的でジャパニーズスーパーフードと呼ばれています。この記事では、スーパーフード「緑茶」の成分と効能について紹介します。
お 金 新NISAに向けてやること〜移行手続きは必要？〜
2024年から始まる新NISA。変更点や必要な準備事項はもうお分かりでしょうか？この記事では、新NISAの変更点、必要なやること及び注意点についてご紹介します。
健 康 ナッツの驚くべき栄養価とその効果〜間食はナッツ一択〜
小腹が空いた時なんとなくで間食をしていませんか？これからの間食はナッツ一択です。豊富な栄養素を含むナッツは、健康や美容面でさまざまな効果がある食材です。この記事では、ナッツの栄養や効能、効果的な食べ方、注意点についてご紹介します
お 金 「楽天アメックス」メリット・デメリットを紹介
アメリカンエキスプレスのカードを持ってみたい！でも年会費が高い。そう思っているあなたに朗報です。あの楽天カードにもアメックスがあるのをご存知ですか？この記事ではアメックスカードを持ってみたいというあなたに楽天アメックスカードのメリット・デメリットを紹介します。
ミニマリスト 人生を変える神家電〜ドラム式洗濯機のススメ〜
「洗濯物を干すのって毎日毎日すごい大変」そう感じますよね？断言します！ドラム式洗濯機は神家電です！この記事ではドラム式洗濯機のメリットを余すことなく紹介します。控えめに言って、購入後の人生が変わります。
健 康 デキるヤツは寝てる〜パワーナップのススメ〜
あのGoogle、Apple、Microsoft、NIKEなどの世界的企業でも仮眠を積極的に推奨している。20分程度仮眠「パワーナップ」で生産性の向上や業務効率が向上することが証明されている。その効果や実践方法を紹介