マインド あなたも絶対やっている、休日の「脳に最悪」な4つの習慣。“あの行動” が疲れを呼び込んでいる
「休日はどのように過ごしていますか？」みなさんに共通するであろう休日の習慣のなかにじつは脳にとって最悪なものがあります。平日は頑張るけど、休日の過ごし方にはあまりこだわらない人は多いかと思います。今回はやりがちだけど実は脳に悪影響な休日の行動をご紹介します。
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