マインド 仕事が辛かったら思い出してほしい〜自分が最優先でいい〜
仕事が辛かったら思い出してほしい。自分の心が壊れる前に自分が最優先でいいです。個人を大切にしない環境にとどまる必要はありません。仕事は星の数ほどあります。転職だって今では選択肢の一つ。自分と家族を優先していいんです。
ちょこぶら
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健 康 家庭用の救急箱用意していますか〜救急箱に入れるもの〜
ご家庭に救急箱はありますか？思わぬケガや急病の際には「あってよかった」と思う場面も多いはず。また、災害の脅威も高まる昨今では救急セットの価値が見直されてきています。これを機に救急箱の準備とその中身をチェックしていきましょう。
お 金 楽天経済圏の改悪７選〜これまでの改悪まとめ〜
楽天経済圏のこれまでの改悪ポイントをまとめました。併せて、改悪以降の楽天経済圏をこれから使うとどれくらいお得なのかも紹介します。
趣 味 海水浴の必需品〜ベビーパウダーのススメ〜
海水浴の砂問題。それを一撃で解決する方法があります。足や髪の毛についた細かい砂はベビーパウダーを使えば簡単に落とせます。本記事では、海水浴でのベビーパウダーの使い方と更なる裏技について紹介。
健 康 そうめんは太る！？〜太りやすい夏の習慣〜
暑いからといってそうめんばかり食べていたらあなたは確実に太ります。夏はたくさん汗をかくから大丈夫と思っていませんか？汗で痩せることもありません。この記事では、そうめんが太りやすい理由、夏太りの習慣、夏太りを防ぐ習慣について紹介しています。
健 康 夏野菜の選び方〜暑い夏はこれで乗り切る〜
旬の野菜や、おすすめの選び方を知れば、材料選びから楽しい料理時間が始まります。旬の野菜を使って季節の料理を楽しみましょう。この記事では、夏野菜の魅力と選び方のポイントについて紹介。
健 康 ジャパニーズソウルフード『納豆』〜納豆の栄養効果〜
日本が誇るスーパーフード納豆は手軽に食べられる栄養満点の万能食材。その納豆の栄養効果とさらに効果的な食べ合わせについて紹介。併せて納豆の意外な落とし穴についても紹介します。
マインド 寄付と自己肯定感〜寄付することの自分への効果〜
寄付は自己肯定感を高める。微力でも、決して無力ではない。寄付は自分によるステップアップを見えやすくし、自己肯定感を蓄積できて自分に自信とパワーを与えてくれます。寄付をして自己肯定感を高めましょう。本記事では、寄付と自己肯定感の関係について紹介します。
マインド 「ありがとう」の法則〜人生が好転する合言葉〜
現在ある言葉の中で、最高の影響力を持った言葉は「ありがとう」の5文字です。「ありがとう」と発し続けると、健康体になり、精神も豊かになり、人間関係も円滑になります。この記事では、人生が好転する「ありがとう」の法則について紹介します。
マインド 「そ・わ・か」の法則〜人生を豊かにする合言葉〜
「そ：掃除」「わ：笑い」「か：感謝」という神様が好む３つの行動を知って行動すればあなたも”運”が引き寄せられる。あなたの行動が運気に影響を与える。この記事では、人生を豊かにする合言葉「そ・わ・か」の法則について紹介。